BrainGym®
Qu’est-ce que le BrainGym®?
C’est un outils basé sur 26 activités simples.
Ces activités rappellent les mouvements que les enfants pratiquent naturellement lors de leurs premières années de vie quand ils apprennent à coordonnées tout leur corps, leurs yeux, leurs oreilles, leurs mains…
Cette méthode a pour but d’aider à accéder plus facilement et de manière optimale à l’apprentissage et à améliorer les performances en développant la communication entre le corps, les émotions et les fonctions cognitives.
De manière schématique :
« Je suis bien dans mon corps »
↓
« Je gère mieux mes émotions »
↓
« J’accède de manière optimale à mes fonctions cognitives »
La méthode Brain Gym® rétablit la connexion entre les 3 sphères physique, émotionnelle et cognitive et elle a pour objectif d’équilibrer le corps dans ses trois dimensions (droit/gauche ; haut/bas ; avant/arrière).
Dans quels cas faire une séance de BrainGym®?
- Difficultés liées à l‘apprentissage : lecture ; écriture ; concentration ; nouvel apprentissage d’un instrument etc….
- Comportement « agité »
- Manque de confiance
- Difficultés liées à l’expression , la gestion des émotions
- Difficultés liées aux relations sociales
- Amélioration des performances physiques ; sportives
- Pour les séniors : maintien de la « condition physique »
Dans quels cas faire une séance de BrainGym®?
- Difficultés liées à l‘apprentissage : lecture ; écriture ; concentration ; nouvel apprentissage d’un instrument etc….
- Comportement « agité »
- Manque de confiance
- Difficultés liées à l’expression , la gestion des émotions
- Difficultés liées aux relations sociales
- Amélioration des performances physiques ; sportives
- Pour les séniors : maintien de la « condition physique »
Comment se déroule une séance ?
Début de séance
- Un temps d’échange est nécessaire afin de définir l’objectif
- Une préparation à la séance va ensuite être réalisée, comme une mise en condition (appelée l’ECAP en Brain Gym®).
La séance
- Des pré-activités vont être effectuées. Elles servent de vérification et de base pour mesurer le changement à venir après la séance
- Seront réalisées les activités Brain Gym® nécessaires à la mise en action de l’objectif
Fin de séance
- Les pré-activés sont de nouveau effectuées afin d’observer le changement intervenu!
- Des activités de renforcement seront choisis et à pratiquer à la maison
Restons connectés !
21 rue de la Liberté
33150 CENON
06 47 08 52 93