BrainGym®

Qu’est-ce que le BrainGym®?

C’est un outils basé sur 26 activités simples.

Ces activités rappellent les mouvements que les enfants pratiquent naturellement lors de leurs premières années de vie quand ils apprennent à coordonnées tout leur corps, leurs yeux, leurs oreilles, leurs mains…

Cette méthode a pour but d’aider à accéder plus facilement et de manière optimale à l’apprentissage et à améliorer les performances en développant la communication entre le corps, les émotions et les fonctions cognitives.

De manière schématique :

« Je suis bien dans mon corps »

« Je gère mieux mes émotions »

« J’accède de manière optimale à mes fonctions cognitives »

La méthode Brain Gym® rétablit la connexion entre les 3 sphères physique, émotionnelle et cognitive et elle a pour objectif d’équilibrer le corps dans ses trois dimensions (droit/gauche ; haut/bas ; avant/arrière).

Dans quels cas faire une séance de BrainGym®?

  • Difficultés liées à l‘apprentissage : lecture ; écriture ; concentration ; nouvel apprentissage d’un instrument etc…. 

  • Comportement « agité »

  • Manque de confiance

  • Difficultés liées à l’expression , la gestion des émotions
Kinésiologue brain gym équilibre

  • Difficultés liées aux relations sociales

  • Amélioration des performances physiques ; sportives

  • Pour les séniors : maintien de la « condition physique »  

Dans quels cas faire une séance de BrainGym®?

  • Difficultés liées à l‘apprentissage : lecture ; écriture ; concentration ; nouvel apprentissage d’un instrument etc…. 

  • Comportement « agité »

  • Manque de confiance

  • Difficultés liées à l’expression , la gestion des émotions

  • Difficultés liées aux relations sociales

  • Amélioration des performances physiques ; sportives

  • Pour les séniors : maintien de la « condition physique »  
Kinésiologue brain gym équilibre

Comment se déroule une séance ?

Début de séance

 

      • Un temps d’échange est nécessaire afin de définir l’objectif
      • Une préparation à la séance va ensuite être réalisée, comme une mise en condition (appelée l’ECAP en Brain Gym®). 

La séance 

      • Des pré-activités vont être effectuées. Elles servent de vérification et de base pour mesurer le changement à venir après la séance
      • Seront réalisées les activités Brain Gym® nécessaires à la mise en action de l’objectif 

Fin de séance

      • Les pré-activés sont de nouveau effectuées afin d’observer le changement intervenu!
      • Des activités de renforcement seront choisis et à pratiquer à la maison 

Restons connectés !

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