Ma chronique

😏CACA ET ÉMOTIONS 💩   Non, non je ne suis pas entrain de dérailler…. Vous avez bien lu !   ➡️Comment les certaines émotions peuvent influencer notre popo ? ➡️Quel message le corps envoie ? ➡️Qu’est-il intéressant de « travailler » en séance ?   ___   ✨Je suis Jessica,...

💌 TU N'AS PAS À T'EXCUSER DE...🙂 Il n'est pas toujours évident de se lancer dans un accompagnement et de sentir en confiance.  En tant qu'accompagnant, nous sommes habitués à travailler avec l'humain et tout se que ça implique 🙂 ___ 🌸 Je suis Jessica, Accompagnante...

👋OBJECTIFS KINÉSIO SÉANCE ENFANTS 🧑‍🧑‍🧒   ➡️Lors de séance pour les enfants, comme pour les adultes, nous allons définir un objectifs.   ➡️Lorsque l’enfant est trop petit, évidemment, nous le faisons à sa place avec le/les parent.s. Sinon, j‘aime bien dès cela est...

🧒🏻 L’HISTOIRE DE NAÏM 🗣️ Naïm a 2 ans et demi. Ses parents sont venus me consulter car il faisait de grosses tempêtes émotionnelles et il avait des relations très conflictuelles avec sa grande soeur de 5 ans. Il pouvait être dans la surenchère permanente, notamment...

Parfois, vous avez beau vous démener pour avancer dans votre vie, vous avez toujours l’impression d’être bloqué, de faire du surplace, de tomber dans des schémas répétitifs… 🪢🔁 Et s’il s’agissait des loyautés familiales ? La loyauté familiale est un attachement...

🥑 L’HISTOIRE DE MÉLANIE ⚖️ Melanie est venue me consulter concernant l’alimentation. Longtemps sujette à des TCA, elle s’est guérie grâce à un accompagnement psy. Néanmoins, elle avait toujours un comportement d’hypercontrôle concernant l’alimentation : pesée des...

🖊️ L’histoire de Léon 🧒🏻 Lorsque Léon est venu me voir, il avait presque 5 ans et était en grande section depuis 2 mois 🏫 Sa maman a consulté parce qu’à l’école, Léon se « braquait » lors de la réalisation de certaines activités, notamment celles qui avaient pour but...

➡️ Devoir être toujours la meilleure ou le meilleur ➡️ Vouloir être parfait.e ➡️ Ne jamais vouloir faire d’erreur ➡️ Ne pas tolérer son imperfection et/ou celle des autres ➡️ Devoir toujours gagner, performer, se challenger ➡️ Etc… Tout ceci peut être vu comme des...

Notre corps est super bien fait : il est normalement prévu pour s’auto-réguler ! Néanmoins, si le stress est trop gros d’un coup ou s’il est répété, le corps ne peut pas le gérer et il crée une charge 🏋🏽‍♂️ En séance, aux enfants (mais aussi aux plus grands!!) je leur...