Existe-t-il une positivité toxique ?

Voir du positif partout, aimer tout le monde, taire toutes les émotions « négatives », être bienveillant et gentil à tout prix, ne jamais faire de vague… etc

Quand on entreprend un démarche de mieux-être ( ou pas d’ailleurs), on a tendance à croire qu’il faut exclusivement être positif, voir positif, manger positif. Or, c’est culpabilisant, c’est toxique parce que la vraie vie, ce n’est pas ça ! C’est fatiguant et ça coupe de l’authenticité !

Alors oui, la communication non-violente est un merveilleux outil, voir le verre à moitié plein aussi mais vous n’avez pas à être dans une positivité permanente :

-vous avez le droit d’être en colère 😡

-vous pouvez crier, bouder, pleurer 😭

-vous pouvez dire merde à des gens qui vous enquiquinent 🗣

-vous avez le droit de vous emporter 🌪

Etc, etc !

Ça arrive, c’est ok et ce n’est pas un retour à votre ancienne version

Vous en pensez quoi?