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📖 Inspiré du super livre de Lise BOURBEAU, « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » La personne dont la blessure principale est celle du rejet revêt le masque du fuyant. Il a tendance à avoir des comportements fuyants. Par exemple : – favorise les...
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Voir du positif partout, aimer tout le monde, taire toutes les émotions « négatives », être bienveillant et gentil à tout prix, ne jamais faire de vague… etc Quand on entreprend un démarche de mieux-être ( ou pas d’ailleurs), on a tendance à croire qu’il faut...
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« En avoir plein le dos » ; « faire le gros dos » ; « avoir quelqu’un sur le dos » ou « se mettre quelqu’un à dos » etc… etc…. On le voit au nombre d’expressions que cette partie de notre corps est importante pour nous en apprendre un peu plus sur notre état...
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Méthode inventée par Paul DENISSON, la BrainGym® est basée sur un ensemble de 26 activités simples 🕺. J’adore principalement l’utiliser avec les enfants ! Le but est d’aider à accéder plus facilement et de manière optimale à l’apprentissage et à améliorer...
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Et si l’autre était un miroir🪞? S’il pouvait nous informer sur nous et ainsi nous aider à mieux nous connaître ? Lorsque nous rencontrons une personne, elle nous laisse forcément une bonne ou une mauvaise impression. Alors quand cette impression est...
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Avec la communication non-violente, vous avez la possibilité d’apprendre à communiquer de façon bienveillante est efficace 🧘🏻♀️! Venez découvrir les 4 étapes de cette méthode ! À la fin du livre, vous trouverez une fiche-résumé à imprimer et un moyen...
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